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Comment bien choisir sa tenue de sport ?

Vous avez décidé de vous investir dans une activité sportive ou alors vous êtes déjà une habituée ? Il est essentiel de bien s’équiper pour être dans les meilleures conditions possibles, éviter de se blesser et rapidement obtenir des résultats. La première chose à faire et de choisir une brassière adaptée à l’intensité de vos exercices mais également à taille de votre poitrine. Si vous êtes une fan de la corde à sauter, du cardio training ou de toute autre activité qui fait rebondir les seins, il est essentiel d’avoir un bon maintien. En effet, le poid de ces derniers peut être multiplié par cinq lors d’une activité. Une bonne brassière permet de s’entraîner en restant à l’aise et en ne pensant à rien d’autre que la bonne réalisation des mouvements.

 

Ensuite, il est conseillé de choisir un legging anti-cellulite FITTIGER. Ce dernier permettra d’obtenir de meilleurs résultats et de raffermir le bas du corps de façon optimale. Son tissu alvéolé masse les jambes lors de l’exercice.

 

La microfibre permet d’évacuer la chaleur et la transpiration. L’activité sportive reste la priorité sans la sensation d’inconfort.

 

Enfin, choisir les bonnes chaussures est essentiel. Pour éviter les risques de blessures, il faut absoluement que celles-ci soient flexibles afin d’accompagner les rotations de la cheville. Ce n’est pas tout, les baskets doivent absoluement amortir et maintenir l’avant du pied pour que les appuis soient stabilisés afin de faciliter les enchaînements de mouvements.

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